就是把他绑起来也办不到。但正所谓人都是自虐的,这一世,因着道路,因着目标,因着隐隐的憧憬·方天就这么地干了,干得毫无怨言。
在别人兴高采烈地品尝着鲜味美味的时候,他其味绵长地品尝着“至味”。
“食之丰”·然后就是“体之畅”了。
如何“体之畅”?
这太容易办到了。
连续来上一千个空心跟头,连续来上数套太极拳,连续来上n圈加n圈的梅花桩,或者连续来上n个俯卧撑仰卧起坐什么的,保证完成要求。
在地上打滚,放开噪子狼嚎·像疯子一样在地上乱跑,其实也能达到目标。
但再三斟酌了之后,方天还是选择了一项运动——游泳。
这也是之前他拜托沙迦和五老开挖河道的原因之一。
游泳是一种别开生面的运动,它有几个特点:
第一,游泳的过程是一个全身活动的过程。
tui也动,手也动·腰也动,脖子也动,如果一个人会游泳、擅长游泳的话,那在这个活动过程中,全身都能够活动开来,没有说哪一块是活动不到的。游泳活动对全身各个部位的调动,非其它任何活动可
第二,人在水中,可以换各种姿势。
首先是与大地的倾角。可以是直立于大地·也可以是平行于大地。而这之间的各个角度,更是可以随意选择。其次,人在水中,可以正着,可以侧着,可以斜着,也可以反着。总之,借着水的浮力和支撑,怎么舒张怎么扭曲都可以,而这些,是在地面上所办不到的。
第三,游泳的过程中,人始终与水相伴。
水是最好的按摩剂。人在地面上的任何活动,都会伤及骨骼,伤及内脏,伤及肌肉。只不过伤了之后肌体会自行调而在水中,有着水的防护和包围,人的任何活动,都是一种“软xing”的活动,受伤程度要大为减小和减少,来自于身体运动的各种改变,都能在一个微妙的过程中进行下去。
有这三点,再加上有了条件,方天很难不选择这一项。
于是从喝大骨汤的第二天开始,沙迦等人就发现方天又一次开始了身体锻炼。像是之前的竹林狂奔和梅花桩一样,时间持续都很长,也很猛。
在沙迦等人的观察下,方天的具体锻炼流程是这样的:
早上,和其他人一起吃饭,喝方天同学专享的至味大骨汤。
吃完饭之后,或者和小迪克小琪琪他们一块,或者自己一个人,顺着喷泉小溪边上的小道慢步行走,走了大概十五里之后,步入竹林山南麓,然后脱下长衣,系挂在树枝上。
人跳进湖里,开始在这个已经被建了几个竹棚和移了几棵树的小湖中适意潜游。
大约游了一个魔法时之后,来到随意一个小竹棚上,仰面朝天,晒太阳。—其实这几天根本没有太阳可晒。
晒半个
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