了解好陈安夏的基本资料之后的武田浅子,并没有过多的去问陈安夏演武状态的事情,而是看着陈安夏,语气轻柔的问道“你平时都是怎么训练的?”
陈安夏在看到武田浅子没有多问,自然也不会去多回答,因为陈安夏知道,自己的演武状态其中蕴藏的秘密要比武田浅子想的还要多。
武田浅子能够忍受着动静轰一的诱惑,却不一定能够忍受住那其中蕴含的真正在秘密的诱惑。
当然,这一切在陈安夏拥有了绝对实力之后,就都不是事了。
陈安夏也没有迟疑,直接开口将自己以往做的常规训练,一一说出来道“负重跑步、仰卧起坐、俯卧撑、扎马步....”
武田浅子闻言眉头微微皱了皱,直接打断了陈安夏的话,开口道“这样子的常规训练,做到的效果就只有普通人的健身效果,通常来说只能练成红肌。”
“红肌?”陈安夏一愣,有些迷茫道。
武田浅子见状不由的开口解释道“在武术界的武者会将肌肉分为三种,第一种是爆发力很强,但却不能长时间使用的‘白肌’,第二种是有持久力,但却缺乏爆发力的‘红肌’。”
“最后还有一种肌肉,这一种肌肉在每个人身上的数量很少,但是却是兼具爆发力和持久力的‘粉红肌肉’。”
“根据三者肌肉不同,身体所具有的爆发力也不同,其中粉红肌肉肯定是最好的,而且我们武者不仅仅要锻炼肌肉强度,还要兼顾身体的柔韧性、爆发力、协调能力、反应能力等等。”
陈安夏听完武田浅子的话后,感觉好像有一扇新世界的大门对着自己打开了,原来自己以前都是瞎练,难道进步都不大。
同时也感慨有师傅和没师傅的差距,有师傅至少能让你少走很多错路,如果陈安夏想要凭借自己来发现这些问题,不知道还要经过多久的摸索才能成功。
只见此刻武田浅子缓缓的起身,示意陈安夏跟上自己,嘴里开口道“接下来开始正式训练环节,在训练中,你不许使用演武状态,对了,观之眼也静止使用,用最基本的状态来接受训练。”
“是。”陈安夏用力的点了点头应道。
武田浅子说的观之眼,陈安夏也理解,其实就是指自己的真理之眼,当然,至于真正的观之眼,陈安夏还没有掌握。
而接下去,真正的地狱训练开始了,在训练的过程中,即使是以陈安夏的心性,都忍不住发出了好几道惨叫声。
这惨叫声配合道场人烟稀少的环境,莫名的有种恐怖感,由此可以想象训练的惨烈程度。
时间逐渐的过去,远月学园一年一次的,只由高一年级学生参加的‘友情与交流的住宿研习’的时间终于来临了。
这个住宿研习,简单的来说,就是全体一年级学生,每天在深山里的集训地
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