翌日早上6点半点，天蒙蒙亮，郭文东正常起床
洗漱之后，郭文东在庭院运动起来，这是要长期坚持的事情
有氧运动热身-力量运动-有氧运动这样循环，是比较科学的运动方法
由于这副身体原本缺乏运动，在前个月刚开始运动时，当时郭文东只能持续慢跑一千米左右，俯卧撑只能做十八个
这样的身体素质，的确是差得到家了
翌日早上6点半点，天蒙蒙亮，郭文东正常起床
与女友分手后，我成了妖族大圣：说说一点现实 发表于 2021-11-15 14:27:25洗漱之后，郭文东在庭院运动起来，这是要长期坚持的事情
九重天，逍遥调：第121章 完结卷7 发表于 2019-07-21 11:43:33有氧运动热身-力量运动-有氧运动这样循环，是比较科学的运动方法
穿成反派作死未婚妻[穿书]：第128章 最后一只未婚妻 发表于 2021-05-09 15:17:00由于这副身体原本缺乏运动，在前个月刚开始运动时，当时郭文东只能持续慢跑一千米左右，俯卧撑只能做十八个
王者：KPL最强新人王：第八百一十六章 不破不立，破而后立！ 发表于 2022-03-09 18:19:53这样的身体素质，的确是差得到家了
深海开发商：大结局和完本感言 发表于 2017-07-30 01:03:00