孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
雄主：第66章 大结局 发表于 2022-01-02 12:28:172.物理护理
缠夜绵音   「“强占” 高H」：分卷阅读17 发表于 2020-10-28 00:12:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
原神：百世邀约，我竟成了白月光：老友们，好久不见呀（上架感言） 发表于 2021-12-19 10:16:573.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
少女刺客：055 鲁尔?玛修 发表于 2022-01-19 22:26:364.睡觉前3~4小时不要运动
搞笑修仙记：第一百一十九章 干架前夕 发表于 2020-04-18 19:49:00